NBA常被形容成“模仿联盟”——一旦某支球队的打法奏效，其他球队就会争相效仿。这种思路在体育媒体圈同样存在。The Athletic NHL记者Shayna Goldman最近就针对 NHL 枯燥的休赛期推出了“担忧指数”，而类似的情况也可以套用到NBA。
在凯文-杜兰特被交易到火箭之后，休赛期的热度迅速降温。虽然出现了达米安-利拉德被裁并延伸支付、太阳提前结束布拉德利-比尔试验等意外，但大交易并不多。多数球队还在摸索第二土豪线时代的运作方式，可用的薪金空间很少，优质自由球员也有限。所以，这里借用“担忧指数”的概念，评估休赛期出现的潜在红色信号：
字母哥与雄鹿的未来
担忧指数：7/10
相比杜兰特，这个休赛期最受关注的无疑是扬尼斯-阿德托昆博。季后赛首轮利拉德跟腱断裂，让外界看清了这套雄鹿阵容的困境，也让人猜测字母哥是否会决定离开密尔沃基。
雄鹿做出一个冒险决定：未来五年账面上每年背上2250万美元的死工资，换来薪资空间引进中锋迈尔斯-特纳取代布鲁克-洛佩斯。这不仅是从分区对手手中挖人，理论上还提升了中锋位置的防守多样性。洛佩斯在雄鹿的角色更稳定，但特纳能带来更多防守变化。
这是否足以让字母哥满意？不好说。不过雄鹿总经理乔恩-霍斯特过去每次面对“字母哥可能离开”的传闻时，都做出了大动作。2020年休赛期，当外界怀疑他会拒签顶薪时，雄鹿交易来了朱-霍勒迪，并在2021年夺冠。后来字母哥强调“一冠不足以满足自己”，他们又意外换来利拉德——虽然最终未能成功冲冠，但当时的确让人觉得雄鹿重回争冠行列。
现在，利拉德受伤后的疑问依旧悬而未决。不过，东部整体格局让雄鹿仍有机会打出“迪士尼电影式”的逆袭：围绕扬尼斯堆防守和外线投射，把比赛打得难看，然后靠“字母哥”拯救全场。就像《天使在球场》里的那句台词：“一切皆有可能。”只是没人敢打包票。
从个人角度看（非爆料），我认为留住字母哥的最大希望是——我不完全相信他会接受离队带来的公关冲击。这并不只是市场、卖鞋或者避免球衣被烧的问题，而是扬尼斯真的享受被普遍喜爱，也真心热爱密尔沃基。这种情感在很多层面都很难舍弃。但如果雄鹿无法带他走得比首轮更远，他的竞争欲望可能终有一天会盖过一切。
约基奇拒绝提前续约
担忧指数：3/10
掘金的超级核心、世界知名的赛马爱好者约基奇，在这个休赛期没有寻求提前续约。约基奇目前合同还剩两年保障期，总额1.14亿美元，外加2027-28赛季的球员选项（6280万美元）。他本可以在今年夏天提前续约3年约2亿美元，但这会直接取消球员选项。推迟到明年夏天再续约，他就有资格签下一份4年约3.08亿美元的合同，其中最后一年约7700万美元。
从个人利益角度来看，这很合理，也没什么可担心的。虽然掘金上赛季末一度状态低迷，但凭借约基奇的超强表现，他们依然杀入西部次轮，并且通过交易小迈克尔-波特加一个首轮到篮网，换来卡梅伦-约翰逊，释放薪资空间，从而引进了瓦兰丘纳斯、小蒂姆-哈达威和布鲁斯-布朗，补强了此前薄弱的板凳阵容。
丹佛从一支“全靠约基奇撑着”的球队，变回了和卫冕冠军雷霆并列的西部顶级竞争者。这个指数不是1而是3的唯一原因，是因为约基奇对赛马的热爱远超对篮球的热情，如果他在32、33岁时突然退役去赛马圈发展，也并不让人意外。
76人
担忧指数：8/10
去年夏天，保罗-乔治加盟76人时，尽管球队核心有乔尔-恩比德、乔治和泰雷塞-马克西，我依然没有立刻把他们列入争冠区。原因很简单：这支球队在季后赛的健康和出勤率问题太大，而乔治在雷霆和快船时期的季后赛表现也并不稳定。
结果比我预想的还糟糕。恩比德、乔治和马克西上赛季合计只打了112场比赛，三人同场的比赛只有15场。球队选择战略性摆烂，轮休伤员、保住了首轮签（只要顺位在前六就不会送到雷霆），并在乐透抽中探花位，选中了天赋出色的新秀后卫VJ-埃奇科姆。此外，他们还迎回上赛季的最佳新秀贾里德-麦凯恩，不过他去年12月就因膝伤赛季报销。
虽然纸面上，如果健康，76人看起来依然有理由乐观，但现实是他们可能在训练营甚至季前赛开始前就要面对伤病困扰。乔治上个月接受了左膝手术，将在训练营前接受复查。这并不意味着他一定会回归，只是到时候球队会在媒体日更新他的情况。过去六个赛季，乔治平均每年只打50场左右（总共304场），这个伤病史已经让人无法轻松看待。对76人来说，最保险的态度就是：假设最坏的情况，然后再去祈祷出现好消息。
凯尔特人与东部
担忧指数：6/10
我还没准备好给凯尔特人判死刑。别误会：我不认为他们是争冠球队，也不相信他们能赢下东部。但我依然看好他们能跻身东部前六，避免参加附加赛。
杰森-塔图姆、朱-霍勒迪和克里斯塔普斯-波尔津吉斯都已离队。卢克-科内特也在自由市场上出走，而艾尔-霍福德预计将签约其他球队。上赛季的轮换阵容损失惨重，德里克-怀特和杰伦-布朗的健康至关重要。尽管如此，我认为人们低估了凯尔特人这种比赛风格的难缠程度。他们并未流失大量外线投射——这是他们进攻体系的核心。乔-马祖拉执教的三赛季中，凯尔特人三分出手占比分别为47.9%、47.0%和53.5%。过去两季他们的三分出手量联盟第一，马祖拉首秀赛季则仅次于独行侠。这位主帅始终坚持远程火力覆盖。
虽然损失了上述球员，但他们成功引进了安芬尼-西蒙斯和克里斯-布歇。西蒙斯生涯三分命中率38.1%，接球投篮三分更是达到41.3%。他完美适配体系，即便凯尔特人用60%的外线出手弥补人员流失也不足为奇。
布歇并非稳定射手，但过去五季有两季三分高于联盟均值。2020-21赛季他的三分命中率达38.3%，接球投篮为37.8%。随后三季手感冰凉，但上赛季重现空间属性——三分命中率36.5%，接球投篮37.9%。两年前他的三分多来自顶弧或右侧翼（波神甜点位），上赛季则更多出现在底角（命中率39%）。
佩顿-普里查德和萨姆-豪瑟仍在轮换中，他们的投射能力毋庸置疑。塔图姆伤退后，季后赛已显现风格微调。虽然样本量小，但球队减少了球星单打，更多依靠团队进攻，这正是他们令对手头疼的根源。常规赛遭遇这种体系会让任何球队头疼。
内线轮换仍需磨合，布歇、泽维尔-蒂尔曼、内米亚斯-奎塔和卢卡-加尔扎的组合或许不够美观。但现在就把他们踢出前六还为时过早。
快船老龄化严重
担忧指数：5/10
这支快船实在太老了。他们老到让许多人担心无法承受82场常规赛和季后赛的消耗，更遑论冲击总冠军。这并非玩笑而是阵容年龄的现实写照：自40岁的克里斯-保罗、37岁的布鲁克-洛佩兹（甚至32岁的布拉德利-比尔）今夏加盟后，类似讨论就不绝于耳。
快船阵中有8名球员出生于1995年前。核心11人平均年龄33岁，据汤姆-哈伯斯特罗和丹-德文统计，这创造了联盟历史最老阵容纪录，超越2001-02赛季平均32岁的爵士。
科比-布朗、乔丹-米勒、卡梅隆-克里斯蒂和新秀雅尼克-科南-尼德豪瑟拉低了平均年龄，但这些球员预计难获出场时间——或许正因老将太多才该多用他们？
我的担忧更多源于伤病史（因此指数升至5）。科怀-伦纳德、保罗、比尔等人都有严重伤病史，但快船的深度足以管理负荷。他们拥有惊人的阵容厚度来应对漫长赛季。
自由市场的消亡
担忧指数：10/10
虽然老生常谈，但第二土豪线时代的自由市场激情或许真的消逝了。或许这是对2025年冷清夏窗的过度反应，但趋势已不可逆。经纪人能否扭转乾坤另当别论。
原本2026年被视为自由市场大年，多支球队保持薪资灵活性就是为了明年夏窗。这取决于特雷-杨、扎克-拉文甚至德雷蒙德-格林是否跳出球员选项，但潜在自由球员深度已远超今夏。
若凯文-杜兰特不与火箭续约（尽管预计达成协议），他将进入市场。勒布朗-詹姆斯将成为自由球员，而湖人似乎不再是他职业生涯的终点站（后续详述）。奥斯汀-里夫斯可能成为顶薪竞争者之一。薪资空间更可能用于交易市场，或搭配选秀权吃进合同以规避奢侈税。
交易截止日或许已成新自由市场，或者说我们刚刚意识到这早已是常态？
勒布朗-詹姆斯的未来
担忧指数：3/10
在詹姆斯执行5260万美元球员选项后，Klutch体育CEO里奇-保罗的声明无疑让外界觉得他与湖人关系微妙。我不认为双方交恶，但显然卢卡-东契奇的交易改变了球队的当下与未来。这对勒布朗意味着什么？
近期他与约基奇经纪人的会面引发“加盟掘金终老”的猜想，实则可能只是商讨海外联赛事宜。关键在于詹姆斯虽非昔日巅峰（上赛季40岁仍入选二阵），但仍是商业价值与球场贡献并存的传奇。
明年夏天成为自由球员后，多支球队会争相为其生涯终章买单。问题在于是否值得用三分之一薪资空间签下四旬老将？詹姆斯会让这些质疑显得多余吗？重返克利夫兰？联手库里？追逐第五冠是否需要降薪？二月交易卢卡已让局面复杂化，但以勒布朗的智慧无需过度担忧。
鹈鹕
担忧指数：9/10
鹈鹕的担忧指数何时低于9/10？人们紧盯7月15日这个节点（蔡恩-威廉森合同转为全额保障的最后期限），正折射出整个球队的不确定性。选秀夜他们送出CJ-麦科勒姆（合理）换来乔丹-普尔（费解），又搭上2026年无保护首轮签向上交易得到德里克-奎因（已接受手腕手术）。
除蔡恩外，德章泰-穆雷1月跟腱撕裂，特雷-墨菲三世与赫伯-琼斯上季合计仅出战73场。阵容拼图看似美好却难成体系。威利-格林虽是潜力少帅，但新管理层（乔-杜马斯与特洛伊-韦弗）的支持度存疑。
当蔡恩健康时他是历史级存在，若他再度缺席，这支球队还剩什么？
原文链接：https://www.nytimes.com/athletic/6530198/2025/08/11/nba-offseason-2025-lakers-lebron-james-bucks-giannis/
（NBA官网）
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